// Shinkendo // Kempo-MMA // Brazilian Jiu-jitsu // K1 // TRX // Boxing // Girya (Kettlebell) //

TRX

A TRX az amerikai haditengerészet elit csapatától indult útjára, akik minden lehetőséget és pillanatot megragadtak, hogy testük és fittségi állapotuk csúcsformában tartsák.

TRX edzés előnyei:
– sokoldalú terhelés, egyszerre fejlődik az erő és az állóképesség,
– nagy intenzitás, fokozott kalória égetés ,
– funkcionális tréning, összetett mozgások, sok izom dolgozik egyszerre,
– erősödnek az izületi szalagok,
– csökken a testzsír és nő az izom százalék.

Igény szerint további csoportokat indítunk.

TRX Edzések

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK
17.00 - 18.00 TRX17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 TRX19.30 - 20.30TRX19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
Részletekhez kattints a program nevere

HÉTFŐ

KEDD

CSÜTÖRTÖK

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK
17.00 - 18.00 TRX17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 TRX19.30 - 20.30TRX19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
Részletekhez kattints a program nevere

HÉTFŐ

KEDD

CSÜTÖRTÖK

// 1133 Budapest, Csanády u. 19. // H - V: 6:30 - 22:00 // +36 30 357 3834 // Email // Facebook //